一个被诊断出渐冻症的女指挥家，决定用最后三个月组建一支由陌生人组成的快闪合唱团。
顶尖合唱指挥林恩正值事业巅峰，却被确诊渐冻症。她拒绝怜悯，悄悄列了一份遗愿清单：召集10个素不相识、各有创伤的普通人，在一个废弃教堂里排练一首无伴奏合唱。成员有丧偶老兵、自闭症少年、离婚的中年推销员、被网暴的前偶像。林恩用渐冻的双手和渐失的声音，教他们发出生命最后的热忱。三个月后，这支杂牌军在市中心的圣诞夜完成了一场炸裂的快闪表演，全网泪崩。而林恩在那天深夜安然离世，把器官捐给了团队中最年轻的成员。
不刻意煽情却处处催泪。导演把绝症题材拍出了摇滚精神，合唱排练过程笑泪交织。女主用眼睛演戏的功力堪称封神，最后那个无法再挥动但依然举起的指挥手势，是年度最克制的催泪弹。
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