代号“泳池娇娃”的女保镖受雇保护富豪千金，却在豪宅泳池派对上发现，杀手就藏在宾客与泳池之中。
前水下作战特种兵阿娇因代号被同行戏称为“泳池娇娃”。她接了一个看似轻松的任务：在富豪别墅的泳池派对周末，贴身保护千金林悠悠。派对上名流云集，阿娇却嗅到了危险气息。当她在泳池边与一名神秘男子交手时，对方在水中展现出惊人的格斗技巧。阿娇利用自己的水下作战经验与其缠斗，却发现派对中潜伏着不止一伙杀手。随着千金被劫持，阿娇不得不封闭别墅所有出口，在布满蓝色水光的泳池区域展开一场又一场惊心动魄的水中营救。而幕后主使的身份，直到最后一刻才揭晓，震惊了所有人。
罕见的水下动作片，将泳池这个有限空间利用到了极致。水中的光影和窒息感增强了悬疑氛围，动作设计新颖流畅，具有极高的观赏性。女主硬朗又带着一丝俏皮的形象极具辨识度，打戏拳拳到肉，完全超出预期。
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